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1.主动和大家热情相处，融入到大的环境中，主动关心别人、力所能及的帮助别人。
2.积极乐观，不被低落的情绪所带动；
3.开阔心胸，不小心眼，遇事往好处想；
4.学会谦虚，时时反省自己，哪里做的不好，积极改正；
5.树立信心，相信自己能改好；
6.树立理想，目光放远些。
7.努力学习，提高自己的业务能力和修养；
以上几点，供您参考。希望您不断进步，如愿！
我是一个太老实人内向嘴笨 脑子笨从来不想脑子不会问题 不思考 做事不行 说话太随便 活不下去了
不要这么悲观，不必妄自菲薄！
人不是生来就会思维问题，就能说会道的。
都是需要不断地学习、积累、总结、锻炼。
希望你平时有意识加强这样的训练。
多读一些励志类、语言类、口才类、社交类书籍，
多向现实生活中的有水平的人请教、学习。
找时间，还可以咨询心理医生。进一步地进步、提高一下。
此外，平时注意开阔心胸、视野、思维，适当多一点户外活动、体育运动。
除了口才、语言能力，做事能力，也是如此，慢慢锻炼。
吃一堑长一智，经一事长一能。要正视一切经历、烦恼、挫折。
我是个性格内向不爱说话的人，怎么能改变自己
提高生活质量，包括想法增加收入，想法精神上高兴，看自己爱好什么，高兴的事多了，心情好了，自然相对话多一些；自己的心里还要有强烈的和别人交流，愿意融入社会集体的欲望。只要你强烈的想改变自己并愿意付出努力，一定会变的，会越变越好的